CUANDO DEBEMOS USAR HILO DENTAL
USO DEL HILO DENTAL EN LOS NIÑOS
El
uso del hilo dental debería iniciar cuando su hijo tenga alrededor de 2 a 3
años de edad, bajo las instrucciones del dentista de su hijo. Antes de esta
edad, el uso del hilo dental no es necesario. Los niños por lo general
necesitan ayuda con el uso del hilo dental hasta la edad de 8 a 10 años.
La importancia de usar hilo dental
Cepillarse
los dientes apropiada y consistentemente ayuda a eliminar la mayoría de placa
dental; sin embargo, solamente cepillarse no puede eliminar la placa que está
localizada en lugares que el cepillo de dientes no puede alcanzar,
particularmente entre los dientes. Además de eliminar la placa, el uso del hilo
dental también ayuda a:
- Eliminar los restos de comida que se adhieren a los dientes y encías entre medio de los dientes.
- Pulir las superficies de los dientes.
- Controlar el mal aliento.
El uso del hilo dental
debería de llevarse a cabo al menos una vez al día durante dos o tres minutos
cada vez para que resulte más efectivo.
Tipos de hilo dental:
El uso regular y consistente del hilo dental es la herramienta mas importante contra la placa, tal vez más importante que el cepillo de dientes. Entre los tipos de hilo dental tenemos:
- Con cera y sin cera
- Con sabor y sin sabor
- Ancho y redondo
Métodos de uso del hilo dental
El
dentista u otro proveedor de atención médica bucal de su hijo puede
proporcionar una demostración de como usar el hilo dental de forma correcta.
Método de bobina (también llamado método de
envolver el dedo)
Corte una pieza de hilo dental de aproximadamente 18 a 20 pulgadas de longitud. Enrolle suavemente cada extremo del hilo dental varias veces alrededor de cada dedo medio. A continuación, cuidadosamente pase el hilo dental entre los dientes con sus dedos índices y pulgares en un movimiento de arriba hacia abajo, no de lado a lado. Es mejor llevar el hilo dental de arriba hacia abajo, asegurándose de llegar abajo de la línea de la encía, doblándolo para formar una "C" en el lado de cada diente.
Corte una pieza de hilo dental de aproximadamente 18 a 20 pulgadas de longitud. Enrolle suavemente cada extremo del hilo dental varias veces alrededor de cada dedo medio. A continuación, cuidadosamente pase el hilo dental entre los dientes con sus dedos índices y pulgares en un movimiento de arriba hacia abajo, no de lado a lado. Es mejor llevar el hilo dental de arriba hacia abajo, asegurándose de llegar abajo de la línea de la encía, doblándolo para formar una "C" en el lado de cada diente.
Otras técnicas de uso del hilo dental:
Las
herramientas de limpieza con hilo dental, como el porta hilos, pueden ser
útiles para las personas que están aprendiendo cómo usar el hilo dental,
individuos con destreza limitada en sus brazos y/o manos o personas que usan el
hilo dental para limpiar los dientes de alguien más (particularmente un niño o
persona discapacitada).
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